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総カロリー：3657kcal

冷えても美味しい☆ライスボール by みっふぃ（・×・）☆

引用元：http://cookpad.com/recipe/2413409

白米茶碗2杯
玉ねぎ中1個
にんじん中１／３
挽き肉 100ｇ
しいたけ 3個
スライスチーズ 3枚
サラダ油(炒め用) 大さじ２
■ ＜ご飯味付け用＞
ケチャップ大さじ３
塩・胡椒少量
■ ＜衣＞
卵 2個
小麦粉 150ｇ
パン粉 200ｇ
サラダ油(揚げ油) たっぷりと
■ ＜飾り用＞
ケチャップ適量

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。