検索速度0.002秒

総カロリー：953kcal

牡蠣のアンチョビソテー♪きのこと一緒に♡ by いりこ☆

引用元：http://cookpad.com/recipe/2417177

牡蠣 100g
椎茸、しめじ、エリンギなど 100g
トマト 100g
ほうれん草（茹でたもの） 60g
アンチョビ(フィレ) 3～4枚
にんにく(みじん切り) 1片
赤唐辛子(輪切り) 少々
レモン汁小さじ2
白ワイン小さじ2
オリーブオイル(炒め用) 大さじ2
ブラックペッパー少々
クレイジーソルト（塩）少々

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。