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総カロリー:1722kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/435470
- 材料 (30cm×30cm天板1枚)
- 薄力粉(スーパーバイオレット) 60グラム
- 卵 Lサイズ3個(M4個)
- グラニュー糖 70グラム
- 生クリーム 200ml
- メープルシロップ 大さじ2
- バニラビーンズ 適量
- ★話題入り!ありがとう♪★ 2010年1月20日
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 60g
たまご 201g
さとう 70g
なまくりーむ 200g
めーぷるしろっぷ 42g
総カロリー:1721.5kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(65%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(88.3%) | |
たんぱく質:29.9g | |
成人男性一日必要量:60g(49.8%) | |
成人女性一日必要量:50g(59.8%) | |
脂質:108.6g | |
成人男性一日必要量:59g(184.1%) | |
成人男性一日限度量:74g(146.8%) | |
成人女性一日必要量:43g(252.6%) | |
成人女性一日限度量:54g(201.1%) | |
飽和脂肪酸:60.3g | |
成人男性一日必要量:13.25g(455.1%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(292.7%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(618.5%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(396.7%) | |
コレステロール:957.6mg | |
成人男性一日限度量:750mg(127.7%) | |
成人女性一日限度量:600mg(159.6%) | |
炭水化物:149.5g | |
成人男性一日必要量:331.3g(45.1%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(32.2%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(61.3%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(43.8%) | |
塩分:0.9g | |
成人男性一日限度量:9g(10%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(12%) | |
カリウム:552.1mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(22.1%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(27.6%) | |
カルシウム:253.1mg | |
成人男性一日必要量:800mg(31.6%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(11%) | |
成人女性一日必要量:650mg(38.9%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(11%) | |
マグネシウム:41.6mg | |
成人男性一日必要量:340mg(12.2%) | |
成人女性一日必要量:270mg(15.4%) | |
リン:450mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(45%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(15%) | |
成人女性一日必要量:900mg(50%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(15%) | |
鉄:3.8mg | |
成人男性一日必要量:7mg(54.3%) | |
成人男性一日限度量:50mg(7.6%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(36.2%) | |
成人女性一日限度量:40mg(9.5%) | |
亜鉛:3.4mg | |
成人男性一日必要量:12mg(28.3%) | |
成人男性一日限度量:40mg(8.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(37.8%) | |
成人女性一日限度量:35mg(9.7%) | |
銅:0.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1036.3μg | |
成人男性一日必要量:850μg(121.9%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(38.4%) | |
成人女性一日必要量:650μg(159.4%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(38.4%) | |
ビタミンD:4.1μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(74.5%) | |
成人男性一日限度量:50μg(8.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(74.5%) | |
成人女性一日限度量:50μg(8.2%) | |
ビタミンK:50.2μg | |
成人男性一日必要量:75μg(66.9%) | |
成人女性一日必要量:60μg(83.7%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:0.9mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(56.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(75%) | |
ナイアシン:0.6mg | |
成人男性一日必要量:15mg(4%) | |
成人女性一日必要量:11mg(5.5%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:1.9μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(79.2%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(79.2%) | |
葉酸:79.3μg | |
成人男性一日必要量:240μg(33%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(6.1%) | |
成人女性一日必要量:240μg(33%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(6.1%) | |
パントテン酸:3.1mg | |
成人男性一日必要量:5mg(62%) | |
成人女性一日必要量:5mg(62%) | |