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総カロリー：1325kcal
ルゥ不使用！豆腐でクリームシチュー by kiraramama
引用元：http://cookpad.com/recipe/2420097- 絹ごし豆腐 350グラム
- 豆乳or牛乳 適量
- 小麦粉 大さじ2〜3
- 塩コショウ 少々
- コンソメ 大さじ1
- 玉ねぎ 大きめ1玉
- コーン 1缶
- 鶏胸肉 1枚
- 人参 1本
- ほうれん草 1束
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。