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総カロリー：750kcal
トマトチキンライス by ひぃとん★
引用元：http://cookpad.com/recipe/2421072- 玉ねぎ 半分
- ピーマン １個
- 鶏肉 100ｇ
- オリーブ油 大匙１
- ★トマトケチャップ 大さじ2
- ★ウスターソース 小さじ１
- ★砂糖 小さじ1
- ★醤油 小さじ1と半分
- ごはん 一合
- 塩コショウ 少々
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。