総カロリー:968kcal
トマトシチュー by 金魚のレシピ
引用元:http://cookpad.com/recipe/2422063- トマトソース(作って冷凍しておいたもの) 500ccくらい
- 牛乳(水) 300cc
- 冷凍むきえび(鶏肉でもよい) 200g
- タマネギ 1個
- エリンギ 1個
- ブロッコリー(ゆでたもの) 1/2個
- コンソメキューブ 1個
- 塩、こしょう 適量
- 黒こしょう 少々
- バター(オリーブオイル) 10g
- ローリエ 1枚
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。