総カロリー:397kcal
我が家のビーフカレー by mocomama
引用元:http://cookpad.com/recipe/2422322- 玉ねぎ 1個
- 人参 半分
- じゃがいも 1個
- しめじ 半分
- すりおろしニンニク 小さじ1
- すりおろししょうが 小さじ2
- すりおろしリンゴ 4分1
- 牛かたまり肉 400g
- 塩コショウ 少々
- 小麦粉 大さじ2
- カレー粉 大さじ1
- 水 600cc
- コンソメ 1個
- ローリエ 1枚
- トマトソース 大さじ2
- ウスターソース 大さじ2
- カレールー 小1つ
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。