総カロリー:368kcal
いかとあさりのトマト煮 by SORAOBA
引用元:http://cookpad.com/recipe/2422391- いか 1杯
- あさり 20粒くらい
- セロリ 1本
- パプリカ 赤黄色少々
- にんにくの芽 2本位
- トマト缶 1缶
- コンソメ顆粒 小さじ2
- 塩こしょう 少々
- オリーブ油 少々
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。