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総カロリー：180kcal
鮭のちゃんちゃん鍋。 by @SAKURA
引用元：http://cookpad.com/recipe/2423926- 生鮭切身or半身 4切れor半分
- ごま油 大さじ1
- 長葱 一本
- 生姜 一片
- シメジやエリンギ 1P
- キャベツ 1/3〜1/4個
- もやし 1〜2袋
- ニラ 一束
- ✳︎味噌 大さじ2
- ✳︎すりごま 大さじ4
- ✳︎みりん 大さじ2
- ✳︎ごま油 大さじ1
- ✳︎醤油 大さじ1
- ✳︎砂糖 大さじ1
- ✳︎オイスターソース 大さじ1
- ✳︎酒 大さじ6
- 醤油 適宜
- ★白黒炒りごま(どちらかでも) 適宜
- ★七味唐辛子 適宜
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。