総カロリー:1113kcal
根菜たっぷり。鱈のキムチ鍋 by ♪フウカかあちゃん♪
引用元:http://cookpad.com/recipe/2424951- 鱈 3~4枚
- キムチ 150g
- ごぼう 150g
- 大根 200g
- しめじ 70g
- お豆腐 400g
- にら 1束
- ★ゴマ油 大さじ1
- ★コチュジャン 小さじ2
- ★味噌 大さじ1
- ★醤油 大さじ1
- ★鶏ガラスープの素 大さじ2
- ★水 1500cc
- ★にんにくすりおろし 小さじ1
- ジャガイモ 2個
- いりこ 20g
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。