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総カロリー：573kcal
オーブントースターでプチキッシュ by keiO3
引用元：http://cookpad.com/recipe/2427318- シュウマイの皮 12枚
- ベーコン（ハーフカット） 3枚
- 玉ねぎ 小1/4
- ほうれん草（ゆがく） 1/2束
- しめじ 適量
- ■ キッシュ液
- 卵 1個
- 豆乳(牛乳) 30cc
- 生クリーム 20～30㏄
- 天然塩・ブラックペッパー 少々
- ピザ用チーズ 適量
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。