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総カロリー：251kcal
長芋とおくらのお通し by cookmanian
引用元：http://cookpad.com/recipe/2428588- 長芋 1/2本
- おくら 6本
- 塩 小さじ1/2
- ■ 【茹でる用】
- 水 3カップ
- ■ 【トッピング】
- かつお節 25g
- 刻みのり 2つかみ
- ポン酢やめんつゆなど お好みで
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。