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総カロリー：1315kcal
鶏ささみ×8品目の野菜のホイル焼き♪ by グレーモン
引用元：http://cookpad.com/recipe/2431262- 鶏ささみ肉 125ｇ(2本分)
- じゃがいも(小) 4個
- アスパラガス 5本(1束)
- ピーマン 3個
- 人参 1本
- プチトマト 4個
- 茄子 1本
- 玉葱 1個
- もやし 250ｇ(1袋)
- しめじ 100ｇ(1パック)
- えのき茸 200ｇ(1パック)
- ★だし醤油 大さじ4
- ★バター 60ｇ
- ★生姜・にんにく(チューブ) 少々
- ★ごま油 少々
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。