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総カロリー：639kcal
れんこんのつくね乗せ照り焼き by かりあん
引用元：http://cookpad.com/recipe/2431678- レンコン 太め1節
- ■ つくね生地
- とりひき肉 150g
- 卵 1個
- すりおろししょうが 小さじ1
- 塩 小さじ1/2
- パン粉 大さじ2～3
- 片栗粉 大さじ1～2
- しいたけ 1～2個
- 人参 2～3㎝
- ■ 照り焼きだれ
- 醤油・酒・みりん・砂糖 各大さじ1
- サラダ油 適宜
- 薄力粉 適宜
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。