検索速度0.002秒
総カロリー：3018kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1202992
- 材料 (ホールケーキ１個分)
- 薄力粉 １８５g
- にんじん ２５０g
- 砂糖 １８５g
- 卵 ２個
- キャノーラオイル １２５ml
- ベーキングパウダー 小さじ１と１／２
- 重曹 小さじ１
- シナモンパウダー 小さじ２
- オレンジピール オレンジ１個分
- 《アイシング用》
- クリームチーズ １２５g
- バター ６０g
- 粉砂糖 １２５g
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 185g
にんじん 250g
さとう 185g
たまご 122g
べーきんぐぱうだー 6g
じゅうそう 2g
しなもん 3.6g
くりーむちーず 125g
ばたー 60g
さとう 125g
総カロリー:3017.7kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(113.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(154.8%) | |
たんぱく質:39.7g | |
| 成人男性一日必要量:60g(66.2%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(79.4%) | |
脂質:104.1g | |
| 成人男性一日必要量:59g(176.4%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(140.7%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(242.1%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(192.8%) | |
飽和脂肪酸:59.3g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(447.5%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(287.9%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(608.2%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(390.1%) | |
コレステロール:685.3mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(91.4%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(114.2%) | |
炭水化物:477.9g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(144.2%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(103%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(196%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(140%) | |
塩分:3.7g | |
| 成人男性一日限度量:9g(41.1%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(49.3%) | |
カリウム:1400.1mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(56%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(70%) | |
カルシウム:450.1mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(56.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(19.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(69.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(19.6%) | |
マグネシウム:72.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(21.2%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(26.7%) | |
リン:715.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(71.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(23.9%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(79.5%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(23.9%) | |
鉄:3.9mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(55.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(7.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(37.1%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(9.8%) | |
亜鉛:3.4mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(28.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(8.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(37.8%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(9.7%) | |
銅:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(44.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(4%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(57.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(4%) | |
ビタミンＣ:9.7mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(9.7%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(9.7%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2617.1μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(307.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(96.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(402.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(96.9%) | |
ビタミンＤ:2.5μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(45.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(5%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(45.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(5%) | |
ビタミンＫ:46μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(61.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(76.7%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(56.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(75%) | |
ナイアシン:3.3mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(22%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(30%) | |
ビタミンＢ6:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.9%) | |
ビタミンＢ12:1.1μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
葉酸:142.9μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(59.5%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(11%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(59.5%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(11%) | |
パントテン酸:4mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(80%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(80%) | |