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総カロリー：414kcal

ほうれん草ベーコンエッグ焼き＆オムレツ by みゆっちw

引用元：http://cookpad.com/recipe/2433110

ほうれん草(1分くらい茹でて食べやすく切る) 100g
卵 2個
ベーコン 2枚
溶けるチーズ 10g
オムレツのみ(牛乳又は豆乳) 大さじ2
塩、胡椒少々
■ ソース(目玉焼きのみ)
ケチャップ大さじ1
ウスターソース小さじ2

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。