総カロリー:2164kcal
オツベルと象~オムレツ&ビフテキのり弁 by はーなむきや
引用元:http://cookpad.com/recipe/2435314- ■ ご飯+野菜
- ご飯 1合
- のり 1/2枚
- にんじん 輪切5切れ程度
- レタス 1枚
- ■ 琥珀のパイプ
- かぼちゃ 1/6個
- 砂糖 小さじ1杯
- ■ ブリキの時計
- プチトマト 2個
- とけるチーズ 1/2枚
- ■ ビフテキ&オムレツ
- 牛肉 6切れ
- 卵 1個
- 塩コショウ 少々
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。