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総カロリー：1063kcal
白菜のと水菜の鯵ロール by 玄海灘子
引用元：http://cookpad.com/recipe/2436874- 白菜 8枚
- 水菜 好きなだけ
- 人参 1/2本
- 鯵 4匹
- 豆腐(絹でも木綿でも) 1/2丁
- 卵 1個
- 生姜(すりおろし) 適量
- 塩 適量
- 片栗粉 大さじ3
- 味噌 大さじ2
- 牛乳 200ｃｃ
- マーガリンまたはバター 適量
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。