総カロリー:1154kcal
簡単絶品トマト缶で野菜沢山ミートソース by ー麻莉ー
引用元:http://cookpad.com/recipe/2444573- オリーブオイル 適量
- あれば…ニンニク(チューブorみじん切り) 1〜2cm or 1欠片
- 唐辛子[なくてもOK!] 1〜2本
- 玉ねぎ(みじん切り) 1玉
- 人参(みじん切り) 小1本〜大1/2
- ひき肉 約300g
- ピーマン(みじん切り) 1個〜
- 椎茸(みじん切り) 1個〜
- ★トマト缶 1缶
- ★ケチャップ 大さじ5
- ★コンソメ(鶏ガラスープの素でも可) 1個
- ★ウスターソース 大さじ1
- ★オイスターソース 小さじ1
- ★砂糖 小さじ1〜2
- ★ローレル[なくてもOK!] 1枚
- バター(なくても可…) 10〜20g
- 塩 適量
- 胡椒[なくても可…] 適量
- ■ 好みの主食を準備して下さい
- ■ パスタ
- ■ パン
- ■ ラザニア
- ■ ドリア風にご飯
- ■ グラタン
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。