検索速度0.002秒
総カロリー：1019kcal
海鮮と高菜のチャーハン by すみねえとエル坊
引用元：http://cookpad.com/recipe/2445363- ご飯 2杯
- タコ 100ｇ
- イカ 150ｇ
- 高菜漬け 80ｇ
- 卵 2個
- サラダ油 大さじ1
- 豆板醤 小さじ1
- 生姜みじん切り 小さじ1
- しょうゆ・オイスターソース 各小さじ1
- 塩こしょう 適量
- ごま油 小さじ1/2
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。