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総カロリー：551kcal
ほうれん草と色々野菜のオープンオムレツ風 by ごくもり
引用元：http://cookpad.com/recipe/2446416- ほうれん草 1束
- 人参(みじん切り) 5センチ
- 玉葱 1/2個
- もやし 1袋
- ベーコン 2枚
- しめじ 1
- バターORマーガリン 10ｇ
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- 塩こしょう 少々
- 薄力粉 おおさじ1
- 牛乳 おおさじ4
- 卵 4
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- ケチャップ 適量
- マヨネーズ 適量
- 粉チーズ 適量
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。