総カロリー:501kcal
ビーフ ベジタブルスープ by ko/ha/na/
引用元:http://cookpad.com/recipe/2448045- 牛肉ブロック 500g
- ☆小麦粉 大さじ2
- ☆塩 小さじ半分
- ☆胡椒 少々
- 玉ねぎ(粗いみじん切り) 大1個
- セロリ(粗いみじん切り) 1本
- インゲン(冷凍でもOK) 15本位
- ジャガイモ 大2個
- ♡人参 大1本
- ♡マシュルーム(缶でもOK) 6個位
- ♡トマト缶(カット済み使用) 300g
- ♡コンソメ顆粒 大さじ1
- ♡塩 大さじ1弱
- ♡ローリエ(ブーケガルニ) 1枚
- (あればQuinoa) (大さじ3)
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。