総カロリー:1016kcal
主菜に!牛肉とごぼうとひじきの甘辛炒め by みゆっちw
引用元:http://cookpad.com/recipe/2456158- 牛肉 200g
- ごぼう(線切りにし、水にさらす) 10cm
- 椎茸(線切り) 4枚
- 人参(線切り) 5cm
- 蓮根(いちょう薄切り、水にさらす) 100g
- 油揚げ(薄切り) 1枚
- ひじき(もどして、水気を絞る) 適量
- ■ 調味料
- 醤油 大さじ3
- 砂糖(パルスイート大さじ1) 大さじ1 1/2
- 味醂 大さじ2
- だし(だしの素) 1カップ
- すり胡麻 大さじ2
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。