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総カロリー：598kcal

白菜と鮭フレークのシチュー by あちおか

引用元：http://cookpad.com/recipe/2458777

白菜〜１/４株
鮭フレーク大きめスプーン山盛り２杯〜
バター 10g
おろしにんにく小さじ１〜
薄力粉大さじ３
牛乳 500cc
コンソメ大さじ１(１キューブ)
塩コショウ少々
あればみつば適量

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。