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総カロリー：1078kcal
鶏肉と白菜ほうれん草のミルク煮 by みさカフェ
引用元：http://cookpad.com/recipe/2462015- 鶏もも肉 １枚
- ほうれん草 １／２束
- 白菜 １/８
- 牛乳 ２００ｃｃ
- 水 １００ｃｃ
- だしつゆ 大さじ２
- 塩胡椒 少々
- 小麦粉 適量
- オリーブオイル 大さじ１
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。