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総カロリー：415kcal
するめいかとわさび菜のチリソース煮 by サリー1号さん
引用元：http://cookpad.com/recipe/2465090- するめいか 240グラム
- わさび菜（ほうれんそう） 4束
- チリソース（粉末） 1袋
- オイスターソース 大さじ3
- サラダ油 適量
- 塩コショウ 少々
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。