総カロリー:1574kcal
我が家のお好み焼き(´ω`) by えみリ
引用元:http://cookpad.com/recipe/2468584- 薄力粉 250g(60g)
- 出汁 300cc(75cc)
- 卵 4個(1個)
- 山芋 大さじ4-約60g(大さじ1-約15g)
- キャベツ 1/2個-約400g(約100g)
- ネギ 1本-約100g(約25g)
- ちくわ 2本
- 天かす 適量
- とろけるチーズ 適量
- お好きな具材 適量
- 豚バラ 適量
- むきエビ 適量
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。