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総カロリー：248kcal

赤魚のあんかけ by ぷくっとぷくまる

引用元：http://cookpad.com/recipe/2470156

赤魚４～５切れ
塩適量
小麦粉適量
■ [あん]
玉ねぎ（千切り） 1/2個分
人参（千切り）５センチ分
しょうゆ・みりん・お酢・料理酒各大さじ２
生姜のすり下ろし適量
水 120ｍL
水溶き片栗粉片栗粉大さじ１～２に倍量の水

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。