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総カロリー:1797kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/1206641
- 材料 (12個分)
- バター 110g
- 卵白 L3個分
- グラニュー糖 90g
- はちみつ 10g
- アーモンドプードル 60g
- 薄力粉 50g
- スライスアーモンド 少々
栄養成分として認識できた材料
ばたー 110g
らんぱく 120g
さとう 90g
はちみつ 10g
あーもんど 60g
こむぎこ 50g
あーもんど 0.5g
総カロリー:1796.7kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(67.8%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(92.1%) | |
たんぱく質:28.5g | |
成人男性一日必要量:60g(47.5%) | |
成人女性一日必要量:50g(57%) | |
脂質:122.7g | |
成人男性一日必要量:59g(208%) | |
成人男性一日限度量:74g(165.8%) | |
成人女性一日必要量:43g(285.3%) | |
成人女性一日限度量:54g(227.2%) | |
飽和脂肪酸:58.2g | |
成人男性一日必要量:13.25g(439.2%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(282.5%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(596.9%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(382.9%) | |
コレステロール:232.2mg | |
成人男性一日限度量:750mg(31%) | |
成人女性一日限度量:600mg(38.7%) | |
炭水化物:147.8g | |
成人男性一日必要量:331.3g(44.6%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(31.9%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(60.6%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(43.3%) | |
塩分:2.7g | |
成人男性一日限度量:9g(30%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(36%) | |
カリウム:727.8mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(29.1%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(36.4%) | |
カルシウム:175.5mg | |
成人男性一日必要量:800mg(21.9%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(7.6%) | |
成人女性一日必要量:650mg(27%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(7.6%) | |
マグネシウム:209.1mg | |
成人男性一日必要量:340mg(61.5%) | |
成人女性一日必要量:270mg(77.4%) | |
リン:367.6mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(36.8%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(12.3%) | |
成人女性一日必要量:900mg(40.8%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(12.3%) | |
鉄:3.3mg | |
成人男性一日必要量:7mg(47.1%) | |
成人男性一日限度量:50mg(6.6%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(31.4%) | |
成人女性一日限度量:40mg(8.3%) | |
亜鉛:2.7mg | |
成人男性一日必要量:12mg(22.5%) | |
成人男性一日限度量:40mg(6.8%) | |
成人女性一日必要量:9mg(30%) | |
成人女性一日限度量:35mg(7.7%) | |
銅:0.9mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(100%) | |
成人男性一日限度量:10mg(9%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(128.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(9%) | |
ビタミンC:0.3mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0.3%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0.3%) | |
ビタミンA(レチノール当量):561.6μg | |
成人男性一日必要量:850μg(66.1%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(20.8%) | |
成人女性一日必要量:650μg(86.4%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(20.8%) | |
ビタミンD:0.7μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(12.7%) | |
成人男性一日限度量:50μg(1.4%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(12.7%) | |
成人女性一日限度量:50μg(1.4%) | |
ビタミンK:19.9μg | |
成人男性一日必要量:75μg(26.5%) | |
成人女性一日必要量:60μg(33.2%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:1.1mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(68.8%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(91.7%) | |
ナイアシン:2.6mg | |
成人男性一日必要量:15mg(17.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(23.6%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:0.1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(4.2%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(4.2%) | |
葉酸:42.7μg | |
成人男性一日必要量:240μg(17.8%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(3.3%) | |
成人女性一日必要量:240μg(17.8%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(3.3%) | |
パントテン酸:1mg | |
成人男性一日必要量:5mg(20%) | |
成人女性一日必要量:5mg(20%) | |