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総カロリー：3086kcal

自家製ヘルシーカレー by ミユのママ

引用元：http://cookpad.com/recipe/2470603

カレー粉大さじ2
クミンシード大さじ1
カルダモン小さじ1
ガラムマサラ小さじ1
キャベツ 1/8
玉ねぎ 2個
人参２本
さつまいも 3本
鶏肉 2枚
ニンニク２かけ
生姜少々
野菜ジュース 700cc
☆赤ワイン 100cc
☆ソース大さじ2
☆コンソメ大さじ1
☆メープルシロップ大さじ1
醤油適量
牛乳 80cc

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。