総カロリー:764kcal
かぼちゃの野菜スープごはん by ひくたろ
引用元:http://cookpad.com/recipe/2472262- かぼちゃ 正味300g
- キャベツ 100g
- いんげん 40g
- 玉ねぎ 1/2個
- にんじん 1/2本
- しめじ 40g
- 水 1カップ
- 牛乳 200cc
- ごはん 100~150g
- 生クリーム 大さじ1
- コンソメ 小さじ1
- 鶏ガラスープのもと 小さじ1
- カルダモン 少々
- ナツメグ 少々
- 塩コショウ 少々
- オリーブオイル 少々
- バター 5g
- パセリ 少々
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。