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総カロリー：1214kcal
ふわふわ和風豆腐ハンバーグ by 葉月理菜
引用元：http://cookpad.com/recipe/2472859- ■ ハンバーグの種
- 豆腐 1丁
- 鶏挽肉(もも) 300g
- ほうれん草 3枚ほど
- 人参 1/3本
- 長ネギ 1/3本
- 白胡麻 適量
- パン粉 1カップ
- 卵 1個
- だしの素(顆粒) 小さじ1
- 塩 適量
- ■ 和風餡
- 水 1.5カップ
- 酒 大さじ2
- みりん 大さじ2
- しょうゆ 大さじ2
- 砂糖 小さじ1
- 片栗粉 大さじ1.5
- しょうが 1かけ
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。