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総カロリー：637kcal
牛乳消費!!牡蠣と白菜のクリーム煮☆ by na−tan
引用元：http://cookpad.com/recipe/2474953- 牡蠣(冷凍) 160g
- 白菜 ５枚位
- 小松菜 ３束
- にんじん ½
- 玉ねぎ ½
- しめじ(冷凍) 適量
- バター 20g
- にんにくチューブ 少１
- 小麦粉 大１
- 牛乳 200ml
- コンソメ 適量
- 塩胡椒 適量
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。