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総カロリー:413kcal
ネバトロ!とろろこんぶとおくらのそば by うたうひまわり
引用元:http://cookpad.com/recipe/2474997
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そば(乾麺) 100g
おくら 3本
とろろこんぶ 2つかみ(お好みで○)
鶏むね肉 50g
めんつゆ 適量
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。