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総カロリー：672kcal
お好み焼き風な♪オムそば飯 by しろくまりん
引用元：http://cookpad.com/recipe/2475423- キャベツ 2枚
- もやし 100g
- 揚げ玉 大さじ3
- ソース焼きそば(付属ソースも) 1人分
- ご飯 茶碗山盛り1杯
- 中濃ソース 大さじ2
- 塩コショウ 適量
- サラダ油 大さじ1×2
- 水 大さじ2
- 卵 1個
- マヨネーズ 適量
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。