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総カロリー：496kcal

❇︎ちくマロ入りジンジャー野菜鍋❇︎ by 鬼嫁もつ

引用元：http://cookpad.com/recipe/2480348

マロニー 1/2袋
竹輪 3本
 
■ お野菜たっぷり鍋
水菜 1袋（大3束）
長ネギ 1本
クレソン 1袋
豆腐 1~1.5丁
しいたけ 4個
えのき茸 1袋
 
水 1~1.5ℓ（ご自宅の土鍋サイズに合わせて適宜）
酒 50~100cc位
しょうが(チューブ) 大さじ2杯
鍋キューブ（白湯•鶏だし）各2~3個
鷹の爪 5本

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。