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総カロリー：694kcal
☆お子さま喜ぶ♪ケチャップライス☆ by イヤマメ
引用元：http://cookpad.com/recipe/2482515- ご飯 茶碗2杯分
- たまねぎ 少々
- ピーマン 少々
- キャベツ 少々
- 人参 少々
- 冷凍コーン 少々
- 卵 1個
- サラダ油 適量
- ゴマ油 少々
- ケチャップ 適量
- 焼き肉のタレ 適量
- しょうゆ 少々
- コンソメ顆粒 適量
- 塩こしょう 少々
- レタス 少量
- プチトマト 2個
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。