検索速度0.002秒

総カロリー：749kcal

美味し～(^^)ｼｰﾌｰﾄﾞお好み焼き☆ by スタバLOVE

引用元：http://cookpad.com/recipe/2483807

お好み焼き粉 150㌘
キャベツ 100㌘強
玉葱(葱でもok) 半分
卵(出来ればＬ) １個
スライスチーズ(あれば) 好みで
冷凍シーフードミックス 150～80㌘
だし汁 180cc
天かす、紅しょうが適量
ソース、青のり適量

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。