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総カロリー：1081kcal

簡単*鶏胸肉のにんにく風味 by はろめろ

引用元：http://cookpad.com/recipe/2483939

鶏胸肉 300ｇ
▲塩･こしょう･小麦粉少々
●にんにく(スライス) 1かけ
●ごま油大さじ2
玉ねぎ 2分の1
■青ねぎ少々
■七味唐辛子少々
ポン酢しょうゆ大さじ2

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。