検索速度0.002秒

総カロリー：839kcal

自然薯のお好み焼き風＊フライパンで by kumiworld

引用元：http://cookpad.com/recipe/2484380

自然薯（長芋・山芋）１／２本
キャベツ３枚
豚バラ５〜６枚
だしの素小さじ１
小麦粉大さじ３
卵２個
揚げ玉大さじ６
紅生姜お好みで
お好みソース適量
青海苔適量
削り節一袋
サラダ油適量

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。