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総カロリー：1964kcal

具材たっぷりの塩焼きそば by すいーぷりん

引用元：http://cookpad.com/recipe/2488606

マルちゃん焼きそば　塩 1袋（3玉）
豚バラブロック 300～400ｇ
シーフードミックス（冷凍） 1袋(約200ｇ）
キャベツ 1/4玉
もやし 1袋
モロッコインゲン、しいたけ各2～3本
にんじん、かまぼこ各3～4ｃｍ
玉ねぎ 1/2コ
塩コショウ少々
サラダ油大さじ1～2

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。