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総カロリー：570kcal
贅沢海鮮やきそば by ちびkao
引用元：http://cookpad.com/recipe/2489273- まるちゃん焼きそば ２玉
- にんじん １/３本
- キャベツ ３枚
- 小松菜 １株
- もやし １/２袋
- 冷凍コーン 大３
- かにかま １パック
- 冷凍イカ １杯
- 豚肉 １００ｇ
- オイスターソース 大１
- 醤油 大２
- 中華ダシ 小さじ１
- 塩コショウ 適量
- 水 １カップ
- 卵 ２個
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。