総カロリー:170kcal
ブロッコリーと牛肉のオイスターソース炒め by liarra
引用元:http://cookpad.com/recipe/2489390- ブロッコリー 1株
- ローストビーフ 6枚
- 水 100cc
- にんにく(みじん切り) ひとかけら
- 生姜(みじん切り) ひとかけら
- オイスターソース 大さじ1
- がらスープのもと 小さじ1
- ごま油 適宜
- 水溶き片栗粉 適宜
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。