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総カロリー：1121kcal

美味しく健康★ジューシーメンチカツ by ゆんりぃ★

引用元：http://cookpad.com/recipe/2490931

豚ひき肉 250㌘
キャベツ中1/4
人参小1/2
玉ねぎ中1/2
★卵 1個
★ナツメグ小さじ1
★ケチャップ大さじ2
★お好みソース大さじ2
★塩コショウ少々
★パン粉 25cc
★牛乳大さじ2
■ 衣
卵、小麦粉、パン粉適量
■ メンチカツソース
☆お好みソース大さじ6
☆ケチャップ大さじ6
☆砂糖小さじ2
☆メンチカツ揚げた油小さじ2

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。