検索速度0.004秒
総カロリー：1618kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1208937
- 材料 (パウンド型（８×１８）１本分)
- とり胸肉 ５００ｇ
- 鶏レバー １００ｇ
- パン粉 ２/３カップ
- 牛乳 大匙５
- 玉ねぎ １/２個
- 卵 1個
- ブラックペッパー 適宜
- 塩 小さじ１
- ブランデー 適宜
- タイム 2枝くらい
- ローリエ ３枚
- ピスタチオ ６０ｇぐらい
- ニンニク １かけ
栄養成分として認識できた材料
とりむねにく 500g
とりればー 100g
ぱんこ 26.666666666667g
ぎゅうにゅう 90g
たまねぎ 100g
たまご 61g
くろこしょう 0.5g
しお 5g
ろーりえ 1.2g
にんにく 10g
総カロリー:1618kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(61.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(83%) | |
たんぱく質:131.2g | |
| 成人男性一日必要量:60g(218.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(262.4%) | |
脂質:99.9g | |
| 成人男性一日必要量:59g(169.3%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(135%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(232.3%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(185%) | |
飽和脂肪酸:30.8g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(232.5%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(149.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(315.9%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(202.6%) | |
コレステロール:1029.5mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(137.3%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(171.6%) | |
炭水化物:33g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(10%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(7.1%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(13.5%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(9.7%) | |
塩分:6.1g | |
| 成人男性一日限度量:9g(67.8%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(81.3%) | |
カリウム:1726.7mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(69.1%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(86.3%) | |
カルシウム:185.1mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(23.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(8%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(28.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(8%) | |
マグネシウム:159.3mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(46.9%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(59%) | |
リン:1157.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(115.7%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(38.6%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(128.6%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(38.6%) | |
鉄:12.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(174.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(24.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(116.2%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(30.5%) | |
亜鉛:8.3mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(69.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(20.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(92.2%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(23.7%) | |
銅:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(77.8%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(7%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(100%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(7%) | |
ビタミンＣ:34.3mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(34.3%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(34.3%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:14472μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(1702.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(536%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(2226.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(536%) | |
ビタミンＤ:1.9μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(34.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(3.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(34.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(3.8%) | |
ビタミンＫ:272.5μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(363.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(454.2%) | |
ビタミンＢ1:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(57.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(72.7%) | |
ビタミンＢ2:2.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(162.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(216.7%) | |
ナイアシン:44.7mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(298%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(406.4%) | |
ビタミンＢ6:2.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(200%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(5.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(254.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(6.2%) | |
ビタミンＢ12:46.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(1941.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(1941.7%) | |
葉酸:1389.7μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(579%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(106.9%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(579%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(106.9%) | |
パントテン酸:16.6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(332%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(332%) | |