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総カロリー：1075kcal

絶品♪白菜とカブのカレーライス♡ by ともさきめい

引用元：http://cookpad.com/recipe/2495018

白菜３枚
かぶ(小) 2個
豚ひき肉 100ｇ
赤ワイン大3
ピーマン 2個
人参 1/2本
＊ニンニク 1片
＊生姜（みじん）大1
＊赤唐辛子(あれば) 1本
＊クミン(あれば) 大1
＊ごま油大1
＊ローリエ 1枚
◎玉ねぎ１個
◎黒糖小2
☆だし汁(鰹と昆布) 400ml
☆ガラムマサラ大1
☆シナモン小1
☆とんかつソース大1
☆インスタントコーヒー小1
☆ピザ用チーズひとつかみ
カレールー３片
黒コショウ適量
雑穀米 2合

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。