総カロリー:996kcal
カロリーオフ☆豆腐ドリア by さきのりり
引用元:http://cookpad.com/recipe/2495737- ホワイトソース 別記
- 木綿豆腐 1丁
- ご飯 150g
- ■ 具材
- 玉ねぎ 1/2個
- 鶏ササミ(鶏モモでも) 100g
- じゃがいも 1個
- ベーコン 50g
- ■ 調味料
- 酒(ササミ下味用) 大さじ1
- ケチャップ 大さじ1
- 塩、胡椒 少量
- パセリ 少量
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。