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総カロリー：70239kcal

ヘルシー☆フォンダンショコラ by tatatanto

引用元：http://cookpad.com/recipe/2499711

■ 《フォンダンショコラ》
ビターチョコレート(カカオ70%以上) 110
バター(チューブ:カロリー1/3) 20
卵 2
砂糖(カラントやゼロシュガー) 15～20
小麦粉 20
ミロ 20
■ 《ガナッシュ》
ビターチョコレート(カカオ75f%以上) 60
無調整豆乳 40
はちみつ 10
ミロ(ココアなどでもOK) 20

材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。