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総カロリー：730kcal
鶏胸肉と豆腐のハンバーグ by 小さな雲の家
引用元：http://cookpad.com/recipe/2499930- 鶏胸肉（ミンチでもok） 150ｇ
- 絹ごし豆腐 150ｇ
- 玉ねぎ（れんこんでも） 1/2個（80ｇぐらい）
- 塩麹(なければ塩少々) 小さじ2
- マヨネーズ 大さじ1
- 卵 1/2個又は卵白のみ1個分
- 片栗粉 大さじ1
- ごま油又はサラダ油 適量
- ■ ソース
- 酢 大さじ1.5
- バルサミコ酢（なければ酢） 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 酒 大さじ1
- 醤油 小さじ2
- 砂糖 小さじ1
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。