総カロリー:720kcal
フライパン一つでビーフシチュー風☆ by ふさのん☆
引用元:http://cookpad.com/recipe/2503243- 肉 お好みの量
- 玉ねぎ 2個
- 人参 一本
- ジャガイモ 3個
- コンソメ(ブイヨン) 1個
- ケチャップ、ソース 各お玉1杯
- レモン汁又はママレード 小さじ2
- バルサミコ酢 小さじ2
- 塩こしょう 少々
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。